लाल खमीर चावल का अर्क लाल खमीर चावल से निकाला गया एक प्राकृतिक पदार्थ है। इसके मुख्य अवयवों में लवस्टैटिन, रेड यीस्ट पिगमेंट, - एमिनोब्यूट्रिक एसिड और असंतृप्त फैटी एसिड शामिल हैं। लाल खमीर चावल को मोनास्कस पुरपुरोजेनम के साथ इंडिका चावल, जपोनिका चावल, ग्लूटिनस चावल और अन्य चावल से किण्वित किया जाता है। इसमें एक भूरा - लाल या बैंगनी - लाल उपस्थिति है।
रेड यीस्ट राइस एक्सट्रैक्ट पाउडर के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
1। रक्त लिपिड में कमी
लवस्टैटिन, लाल खमीर चावल में पाया जाने वाला एक यौगिक, प्रभावी रूप से कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करता है और हृदय रोग के जोखिम को कम करता है। कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन को रोककर और इसके चयापचय को तेज करके, यह रक्त लिपिड के स्तर को विनियमित कर सकता है।
2। प्लीहा और पाचन को मजबूत करना
तिल्ली और पेट के परिवहन और परिवर्तन कार्यों का समर्थन किया जाता है, पाचन में सुधार होता है, और अपच और भूख के नुकसान जैसे लक्षणों को कम किया जाता है। इसमें विभिन्न प्रकार के एंजाइम यौगिक होते हैं जो भोजन में पोषक तत्वों को डॉव को तोड़ सकते हैं ताकि शरीर उन्हें अधिक आसानी से अवशोषित कर सके।
3। रक्त परिसंचरण और ठहराव हटाना
लाल खमीर चावल अर्क पाउडररक्त के ठहराव को कम करने, रक्त परिसंचरण को बढ़ाने और डिसमेनोरिया और आघात सहित स्थितियों से कुछ राहत प्रदान करने की क्षमता है। रक्त प्रवाह को बढ़ाकर दर्द और असुविधा को कम किया जा सकता है।
4। हृदय रोग को रोकें
यह हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है, एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकता है, और रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। यह रक्तचाप को कम करने और हृदय गति को स्थिर करने के अलावा हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
5। एंटीऑक्सिडेंट
एंटीऑक्सिडेंट, जो इसमें प्रचुर मात्रा में हैं, प्रतिरक्षा को बढ़ावा दे सकते हैं, सेल उम्र बढ़ने को रोक सकते हैं, और मुक्त कणों को खत्म कर सकते हैं। यह शरीर को स्वस्थ रखता है और कई पुरानी बीमारियों को विकसित करने से रोकने में मदद करता है।
लाल खमीर चावल अर्क पाउडर के दुष्प्रभाव क्या हैं?
1। जिगर की क्षति
लाल खमीर चावल ‵s मोनस्कस में लिनोलेनिक एसिड, सल्फोनिक एसिड और अन्य यौगिक होते हैं जो शरीर हानिकारक यौगिकों में परिवर्तित हो जाएगा। बहुत अधिक लाल खमीर चावल का सेवन से यकृत को नुकसान हो सकता है।
2। प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं
लंबे - शब्द या लाल खमीर चावल की अत्यधिक खपत से प्रतिकूल प्रतिक्रिया हो सकती है जैसे चक्कर आना, सिरदर्द, उल्टी, मतली, दाने, आदि, जो आम तौर पर उपभोग को रोकने के बाद गायब हो जाते हैं।
3। दवाओं के साथ बातचीत
लाल खमीर चावल ‵s सक्रिय घटकों में यह प्रभावित करने की क्षमता होती है कि अन्य दवाओं को चयापचय और व्यवहार कैसे किया जाता है। कुछ दवाओं के समवर्ती उपयोग से प्रतिकूल प्रभाव, जैसे कि एंटीकोआगुलेंट्स, हाइपोटेंसिव दवाएं और हाइपोग्लाइसेमिक दवाएं, उन दवाओं की प्रभावशीलता को कम कर सकती हैं।
4। वर्जित समूह
हर किसी को लाल खमीर चावल नहीं खाना चाहिए, जिसमें बच्चे, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं, यकृत और गुर्दे की समस्याएं, उच्च रक्तचाप वाले, हाइपोग्लाइसीमिया वाले, रक्तस्रावी विकारों के साथ, आदि शामिल हैं।
5। मांसपेशियों में दर्द
मायलगिया के समान, लाल खमीर चावल या उच्च - चावल की खुराक के योगों के लंबे समय तक उपयोग से मांसपेशियों की व्यथा और चोट हो सकती है।
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