ड्रैगन फ्रूट, जिसे रेड ड्रैगन फ्रूट, ग्रीन ड्रैगन फ्रूट और ड्रैगन फ्रूट के नाम से भी जाना जाता है। मेक्सिको, कैरिबियन और मध्य अमेरिका में उष्णकटिबंधीय वर्षावनों के मूल निवासी। बाद में, इसे फ्रांसीसी और डच द्वारा वियतनाम में पेश किया गया था, और अब इसकी खेती चीन में बड़े पैमाने पर की जाती है। इसका मांसल रूप एक ड्रैगन के बाहरी तराजू जैसा दिखता है, जिसका अर्थ है सौभाग्य, स्वास्थ्य और धन, और माया, इंकास और एशियाई वियतनामी का पवित्र फल है।
यह पोषण में समृद्ध है और कार्य में अद्वितीय है। इसमें वनस्पति एल्ब्यूमिन और एंथोसायनिन होते हैं, जो सामान्य पौधों में दुर्लभ होते हैं, विटामिन और पानी में घुलनशील आहार फाइबर से भरपूर होते हैं। यह त्वचा की सुंदरता और एंटी-ऑक्सीडेशन के लिए एक प्राकृतिक परिरक्षक है। यह लाल या पीले रंग का दिखने वाला फल है जिसमें हरे गोल त्रिकोणीय उभार, सफेद, लाल या पीले रंग का मांस और काले बीज होते हैं। आइए एक साथ ड्रैगन फ्रूट पाउडर के फायदों के बारे में जानें!
ड्रैगन फ्रूट पाउडर की प्रभावकारिता
आधुनिक चीनी चिकित्सा का मानना है कि यह प्रकृति में मीठा और ठंडा है, और गर्मी को साफ करने और फेफड़ों को नम करने, गले की रक्षा करने और खांसी से राहत देने, आंतों को नम करने और आंतों को मजबूत करने, आंखों को साफ करने और रक्त को पोषण देने और लंबे समय तक चलने का प्रभाव है। जिंदगी।
अध्ययनों की एक श्रृंखला के माध्यम से, आधुनिक चिकित्सा एक अधिक परिष्कृत निष्कर्ष पर आई है: यह न केवल कब्ज को रोक सकती है, कोलोरेक्टल कैंसर की घटना को रोक सकती है, बल्कि दृष्टि की रक्षा भी कर सकती है, हड्डियों के घनत्व को बढ़ा सकती है, कोशिका झिल्ली के निर्माण में मदद कर सकती है, एनीमिया को रोक सकती है, रोक सकती है। न्यूरिटिस, इसमें कोलेस्ट्रॉल कम करने का प्रभाव होता है, और इसमें सफेदी और मॉइस्चराइजिंग, त्वचा को चिकना करने, त्वचा को सुंदर बनाने, वजन कम करने और सेल्युलाईट को कम करने और उम्र बढ़ने से राहत देने का कार्य भी होता है।
ड्रैगन फ्रूट पाउडर के फायदे
1) विषहरण और विषहरण
यह पौधे आधारित एल्ब्यूमिन से भरपूर होता है जो सामान्य पौधों में बहुत कम पाया जाता है। अच्छी तरह से जाना जाता है। भारी धातुएं (मुख्य रूप से पांच प्रकार के सीसा, कैडमियम, पारा, आर्सेनिक और क्रोमियम की बात करते हुए) स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। वैज्ञानिक जांच से पता चला है कि कई बच्चों में सीसा की मात्रा मानक से अधिक हो गई है, और इसमें सक्रिय एल्ब्यूमिन मानव शरीर में भारी धातु आयनों का सामना करता है। , यह इसे जल्दी से लपेट देगा, आंतों के अवशोषण से बच जाएगा, और इसे उत्सर्जन प्रणाली के माध्यम से उत्सर्जित करेगा, जिससे विषहरण में भूमिका निभाएगा।
2) गोरी और चिकनी त्वचा
पपीता फ्रूट पाउडरविटामिन सी से भरपूर होता है, जो त्वचा को सुंदर और गोरा करने का अच्छा प्रभाव डालता है। इसमें मौजूद अन्य विटामिन भी त्वचा को साफ करने में भूमिका निभाते हैं।
3) स्लिमिंग और स्लिमिंग
यह पानी में घुलनशील फाइबर से भी भरपूर होता है। यह फाइबर पानी को अवशोषित करता है और 10-15 बार फैलता है, एक जिलेटिनस पदार्थ का उत्पादन करता है जो भोजन को लंबे समय तक पेट में रखता है, ताकि आहारकर्ता भूख के बिना अपनी तृप्ति को बढ़ा सकें। , वजन घटाने का अच्छा प्रभाव पड़ता है।
4) एंटी-एजिंग, डिमेंशिया को रोकें
इसके छिलके में एक बहुत ही कीमती पोषक तत्व - एंथोसायनिन होता है, जो एक शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट और प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाला पदार्थ है जो मानव रक्त में 75 घंटे तक सक्रिय रह सकता है और कैरोटीन से 10 गुना अधिक मजबूत होता है। योग्यता। यह एंटी-ऑक्सीडेशन, एंटी-फ्री रेडिकल, एंटी-एजिंग और अल्जाइमर रोग को रोकने की भूमिका निभाने के लिए रक्त के माध्यम से पूरे शरीर में पहुँचाया जाता है।
5) ट्यूमर के विकास को रोकें
नवीनतम वैज्ञानिक शोध से पता चलता है कि इसके फल और तने के रस का ट्यूमर के विकास, वायरल संक्रमण और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया दमन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
6) लिपिड और रक्तचाप को कम करता है, कब्ज को रोकता है
आहार फाइबर को मानव शरीर के सातवें पोषक तत्व के रूप में जाना जाता है, जिसमें प्लाज्मा कोलेस्ट्रॉल को कम करने, रक्त शर्करा उत्पादन प्रतिक्रिया में सुधार, कब्ज और पेट के कैंसर को रोकने, शरीर के वजन को नियंत्रित करने, एस्ट्रोजन के स्तर को कम करने और विषहरण के कार्य होते हैं। और यह आहार फाइबर में समृद्ध होता है। और ड्रैगन फ्रूट में विटामिन बी3 भी होता है, जो कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है।
7) रक्त को पोषण देता है और शरीर को पोषण देता है
इसमें आयरन की मात्रा सामान्य फलों की तुलना में अधिक होती है। आयरन हीमोग्लोबिन और अन्य आयरन युक्त पदार्थों के निर्माण में एक अनिवार्य तत्व है, और मानव स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
8) गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पाचन को बढ़ावा देना और पेट की दीवार की रक्षा करना
वैज्ञानिक शोध से पता चला है कि ड्रैगन फ्रूट में तिल जैसे बीज गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पाचन को बढ़ावा देने का कार्य करते हैं। इसके अलावा, इसमें मौजूद पौधे-आधारित एल्ब्यूमिन का पेट की परत पर सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है।
9) आंखों के स्वास्थ्य की रक्षा करें
यह कैरोटीन (विटामिन ए का अग्रदूत), विटामिन बी1, बी2, बी3, बी12, सी, आदि से भरपूर होता है। फूलों, तनों और कलियों में एलोवेरा जैसे विभिन्न प्रभाव होते हैं। कैरोटीन आंखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है।
10) गर्मी साफ करें और आग कम करें
चीनी दवा का मानना है कि ड्रैगन फ्रूट यिन है और आग को हरा देता है। इसका स्वाद मीठा और स्फूर्तिदायक होता है, और गुस्सा नखरे, अत्यधिक क्रोध आदि को दूर करने पर इसका एक निश्चित प्रभाव पड़ता है।
11) कोणीय चीलाइटिस को रोकें
इसमें विटामिन बी 2 होता है, जो कोणीय चीलाइटिस को प्रभावी ढंग से रोक सकता है, भूख की कमी को रोक सकता है, अपर्याप्त ऊर्जा अवशोषण को जन्म दे सकता है, और शरीर सामान्य और स्वस्थ रूप से कार्य नहीं कर सकता है।
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