गोजी बेरी को पानी में भिगोना स्वास्थ्य संरक्षण का एक तरीका है, जो थोड़ी मिठास जोड़ सकता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात इसका प्रभाव है। वुल्फबेरी को पानी में भिगोने का वास्तविक प्रभाव बहुत महत्वपूर्ण है। विशिष्ट प्रभाव इस प्रकार हैं:
प्रभावकारिता 1: उम्र बढ़ने में देरी और जीवन को लम्बा खींचना
वोल्फबेरी जूस पाउडरलाइकियम बरबरम पॉलीसेकेराइड, बीटा-कैरोटीन, विटामिन ई, सेलेनियम और फ्लेवोनोइड जैसे एंटीऑक्सिडेंट पदार्थों से भरपूर होता है, जिनका एक अच्छा एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है। यह फ्री रेडिकल पेरोक्सीडेशन से लड़ सकता है और फ्री रेडिकल पेरोक्सीडेटिव क्षति को कम कर सकता है, जिससे उम्र बढ़ने में देरी और जीवन को लम्बा करने में मदद मिलती है।
प्रभावकारिता 2: जिगर और गुर्दे को पोषण देता है, प्रतिरक्षा को बढ़ाता है
Goji berry has a sweet and flat taste. Chinese medicine believes that it can nourish liver and kidney, improve eyesight, nourish blood, and enhance people‵s immunity. For modern people, the most practical effect of wolfberry is anti-fatigue and lowering blood pressure. In addition, it can protect liver, lower blood sugar, soften blood vessels, lower blood cholesterol and triglyceride levels, and has certain curative effects on patients with fatty liver and diabetes.
प्रभावकारिता 3: लीवर और आंखों की रोशनी को साफ करें, लीवर सेल पुनर्जनन को बढ़ावा दें
यह लीवर को साफ करने और आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए भी अच्छा है। Lycium barbarum polysaccharide का प्रयोगात्मक जिगर की चोट पर सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है, सीरम एलानिन एमिनोट्रांस्फरेज को कम कर सकता है, और यकृत की चोट की मरम्मत को बढ़ावा दे सकता है। वांग देशन ने प्रायोगिक हाइपरलिपिडिमिया और यकृत लिपिड के खिलाफ वुल्फबेरी की खुराक-प्रभाव संबंध और विषाक्तता पर शोध किया। प्रयोगात्मक परिणामों से पता चला है कि वुल्फबेरी यकृत कोशिकाओं में वसा के जमाव को रोक सकता है और यकृत कोशिका पुनर्जनन को बढ़ावा दे सकता है।
यह कंप्यूटर लोगों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है, यह थकान को दूर कर सकता है, और लंबे समय तक कंप्यूटर देखने के कारण होने वाले तनाव और थकान पर इसका अच्छा प्रभाव पड़ता है।
वुल्फबेरी को पानी में भिगोने के अंतर्विरोध और सावधानियां
जो लोग गोजी बेरी को पानी में भिगोने के लिए उपयुक्त नहीं हैं, वे नीचे दिए गए हैं:
1. अगर आप सर्दी, बुखार, सूजन या दस्त से पीड़ित हैं तो खाना नहीं खाना सबसे अच्छा है।
2. Because the effect of wolfberry on warming the body is quite strong, it is best not to eat it if you have high blood pressure, are too impatient, or eat a lot of meat on weekdays that cause your face to turn red.
3. It can nourish the liver and kidney, but if the liver and kidney are not deficient, there is no need to supplement it.
4. People with deficient cold will have slippage and diarrhea when taking it, and do not take it if the internal heat is not clear.
5. Some people eat too much wolfberry, causing the eyes to be red, swollen and uncomfortable, and blurred vision.
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